【内容】
50代は「ひとり旅」をはじめる絶好のタイミング。
でも、「ひとり旅」って不安？ 寂しい？ ちょっとハードルが高そう――？
そんなイメージを優しくほどいてくれる一冊です。

親の介護を終えて、50代でひとり旅を再スタートし60代の今も旅を楽しむ著者が、無理をしない、頑張りすぎない“大人ひとり旅”の
魅力とコツを丁寧に紹介します。

旅行先の選び方、宿選びのポイントや予約方法は？ 服装選びや持ち物は？
旅先での過ごし方はどうしたらいい･･･？

旅がはじめてでも「ひとり旅」をしたことがない人でも 安心して一歩を踏み出せるヒントや、実践的な内容が盛りだくさんです！

日帰りでも、ちょっとした“ついで旅”でも大丈夫。“特別”がなくても、ひとりだからこそ味わえる自由な時間があります。
「これなら、私も気軽にできるかも」そんな気持ちがそっと背中を押してくれるはずです。

【著者紹介】
岸本　葉子　きしもと　ようこ
1961年、神奈川県生まれ。エッセイスト。東京大学教養学部卒業。保険会社の勤務を経て、中国・北京に留学。帰国後、日常生活や
旅を綴ったエッセイで好評を博し、新聞、雑誌等幅広く活躍している。著書に『50代からの疲れをためない小さな習慣』『わたしの
心を強くする「ひとり時間」のつくり方』（佼成出版社）、『おひとりシニア、１年生』（中央公論新社）、『俳句 五七五の幸福論』
（青萠堂）など多数。