信念を持ち、人生を堂々と生きる「心」はどうしたら得られるか。時代の変動や苦悩などにとらわれぬ「自分」を培う智慧を、道元、良寛、鈴木大拙などが遺した名言・至言を通してつづった現代人の“心の羅針盤”的な一冊です。